我是小如 (Mier)。
在大學時期，因為想要變漂亮去戴了牙套，原以為戴牙套會變瘦
可是因為愛吃加上作息和飲食都不正常的情況下，體重越來越高....而且都胖在下半身！！
結果二個月的時間胖了8公斤，胖到連我家人都發現我變胖...
後來被自己大學最要好的朋友笑說：你的肚子小腹好大哦！你好像變胖了！
就下定決心一定要瘦下來！
我用了大家都會用的少吃多運動，但是我真的.....做不到！幾天後，反而發狂吃更多，結果又更胖
聽說蘋果餐很有用，就到賣場買了一大袋蘋果，三餐都吃蘋果，但一天我就放棄...還讓自己一大段時間不敢吃蘋果
甚至因為排便不順，所以到了藥房去買了瀉藥，為得就是讓自己排便順暢，結果讓自己半夜肚子痛得半死
最後一次減重是發現明星都愛用過水過油吃東西，結果胸部先瘦掉，氣色變得超差
當時候我已經放棄減重這件事，因為覺得太困難了，又瘦不下來....

直到我找到用健康的營養 + 專業的輔導員，一個月的時間我減掉了3kg，更開心的是都瘦在我想要的肚子跟下半身。

​然後....不愛運動的我，開始運動
這是連我自己都意想不到的事
因為我開始運動，運動是為了讓自己的線條更美
所以健康活躍新生活就此展開

目前運動+營養，二個月的時候，已經有明顯的線條出現
歡迎你跟我一起運動 

​健康瘦下來後，發現氣色變好了
而且皮膚也好上妝，更加愛自己
因為我們都要先愛自己，才會讓別人來愛我們

瘦下來，維持到現在，已經7年了
徹底KO掉下半身肥胖、皮膚蠟黃的問題

​也許你還在猶豫，是否要開始自己的減重計畫。
可能很害怕自己會不會被推銷，被騙....
也可能很害怕要花大錢....
甚至是覺得自己減重好多次又復胖，真的沒希望了...

Mier 誠摯的跟你分享，這將是你最後一次減重。
減重需要決心，但更需要對的環境，一路上的引導與陪伴不能少。
我會陪著你減重、更會教你正確可以事半功倍的方式，減得快就能更省錢
過程中更要幫你建立一個瘦子的腦袋，這是真正可以維持未來不復胖的關鍵喔！

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